¿La Coca Cola produce priedras en los riñones o en la vesícula? Doctora responde
Diversos estudios han demostrado los efectos de la Coca Cola en el cuerpo humano.
Desde hace tiempo escuchamos que las bebidas gasificadas son dañinas para nuestro cuerpo, más específicamente cómo es que la Coca Cola es la causante de varios problemas en el organismo, como piedras en los riñones o en la vesícula. Por ello es importante conocer la opinión de los profesionales y de cómo pueden llegar a afectar realmente estas bebidas a nuestro cuerpo.
Por medio de su cuenta en TikTok @urologa.evamartinez, la doctora Eva Martínez compartió un video en donde responde a cómo afectan la Coca Cola, el agua mineral y el café a nuestra salud renal. En el video la doctora va respondiendo simples preguntas que pueden cambiar el hábito de tomar bebidas gasificadas de muchos.
¿La Coca Cola causa piedras en el riñon?
De acuerdo con la doctora Eva Martínez la Coca Cola SÍ produce piedras en el riñón. Explica que la bebida aumenta los niveles de oxalato en la orina, los cuales son pequeños cristales que se van juntando y forman piedras. Por ello recomienda dejar la bebida e ingerir agua simple.
Esta afirmación ha sido cuestionada por años, sin embargo, hay diversos estudios que respaldan dicha hipótesis. De acuerdo con el equipo dirigido por la doctora Dale P. Sandler del Instituto Nacional de Salud Medioambiental, en Research Triangle Park en Carolina del Norte, beber más de dos porciones diarias de una bebida de cola al día puede duplicar la probabilidad de desarrollar enfermedad renal crónica.
Imagen: Especial
Durante dicho estudio se observó el comportamiento de otros refrescos, pero el resultado fue diferente. El estudio sugiere que los refrescos como la Coca Cola pueden desarrollar dichos problemas de salud debido al ácido fosfórico que contienen y que les da la acidez característica de la bebida. El cuerpo al estar expuesto a los altos niveles de fosfatos que da la bebida corre el riesgo de provocar daño renal y la formación de las piedras.
¿Qué sucede con las bebidas minerales y el café?
Por otro lado, la doctora Eva Martínez negó que las bebidas minerales causaran el mismo efecto que la Coca Cola en el cuerpo. Esto es una realidad, pues en un pequeño ensayo se demostró que si bien el agua con gas hace que la persona se sienta hinchado, no genera piedras en los riñones, pues ni la cafeína ni el azúcar presentan un factor para estos problemas de salud.
La doctora también habló sobre el café y que tan cierto es que puede ser un causante de problemas renales. Por ello, negó que esto fuera cierto e incluso explico que el café actúa como protector. Una investigación realizada en Kidney International Reports en 2022 se identificó que el consumo habitual del café está relacionado con una menor incidencia de enfermedades crónicas renales. Sin embargo, lo más recomendable es evitar tomar café en exceso pues tiene otros efectos en el cuerpo humano.
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