La lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes

La lactancia materna es elemental para el desarrollo y la salud de los bebés, de hecho, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que ésta sea exclusiva durante los primeros 6 meses de vida gracias a los nutrientes e increíbles beneficios, pero las bondades de esta práctica no son solo para los bebés, es por eso que hoy te revelaremos que la lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes.

Aunque no hay nada como la leche materna para la salud y protección de los bebés, de acuerdo con la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) en México solo el 28.6% de los niños de esta edad reciben este tipo de alimentación exclusiva, y la UNICEF México ha señalado que el 43% de los menores de un año consumen fórmula.

En nuestro país solo 1 de cada 3 bebés reciben leche materna como alimento exclusivo, a muchos de estos restantes se les dan líquidos adicionales como leche de vaca u otro animal, fórmulas y hasta bebidas azucaradas.

Además de los beneficios físicos que trae la lactancia materna, también tiene muchos emocionales y psicológicos tanto para la mamá como para el bebé, además de que evita gastos adicionales en fórmulas o biberones y hasta en consultas médicas.

La lactancia materna ayuda a la mamá a prevenir el cáncer de mama y diabetes

Beneficios de la lactancia materna

• Tiene anticuerpos para evitar que el bebé se enferme
• Contiene las cantidades adecuadas de proteínas, grasa y carbohidratos que el bebé necesita
• Contiene as proteínas digestivas, minerales, vitaminas y hormonas que los bebés necesitan
• Los bebés que son alimentados al seno materno tienen menor riesgo de mortalidad en su primer año de vida
• Establece un vínculo entre madre e hijo
• Se asocia con el desarrollo cognitivo a largo plazo y el coeficiente intelectual

Beneficios para las mamás que amamantan:

• Disminuye el riesgo de enfermedades en las madres como como diabetes tipo 2, ciertos tipos de cáncer de ovarios y de mama, osteoporosis, hipertensión, anemia, enfermedades del corazón y obesidad
• Ayuda a la recuperación física a corto plazo
• Disminuye el riesgo de hemorragia después del parto
• Reduce el riesgo de depresión post-parto
• Es más fácil bajar de peso
• La ayuda a enfrentar los cambios hormonales

Los bebés que son amamantados son menos propensos a sufrir:

• Diabetes
• Obesidad o problemas de peso
• Síndrome de muerte súbita del lactante
• Caries en los dientes
• Alergias
• Infecciones del oído
• Infecciones estomacales o intestinales
• Problemas de sibilancias
• Gases, diarrea y estreñimiento
• Enfermedades de la piel
• Enfermedades respiratorias
• Hipertensión
• Colesterol alto
• Cáncer infantil

Se estima que anualmente se registran más de 5 mil 700 muertes infantiles relacionadas con prácticas inadecuadas de lactancia materna y cerca de mil 700 fallecimientos prematuros en mujeres, según el documento “Publicidad digital de sucedáneos de la leche materna, alimentos y bebidas para niños y niñas menores de dos años en México”.

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