¿Por qué te tiemblan las manos? Médicos advierten factores de alerta

Con frecuencia el ser humano se ocupa de cosas que tienen que ver con la vida cotidiana: como la escuela, el trabajo, la rutina y en general de las tareas diarias, pero muchas veces olvidamos que no hay nada más importante que la propia salud. El cuerpo tiene sus formas de advertirte que algo anda mal, por eso aquí te diremos por qué te tiemblan las manos, las posibles causas y sus diferencias con la enfermedad de Parkinson.

Si estás leyendo esta nota, es porque seguramente en los últimos días o tal vez semanas, has notado que tus manos comienzan a hacer movimientos involuntarios; esto es normal hasta cierto punto, pero si persisten los temblores y comienzan a ser un problema diario en tu vida, entonces es momento de que consultes a un médico.

Normalmente, el temblor de manos está asociado a problemas neurológicos o con la enfermedad de Parkinson, de la cual te hablaremos más adelante; sin embargo, estas no son las únicas razones por las que esto te sucede. Existen otros factores que pueden provocar este problema.

Te explicamos por qué te tiemblan las manos, y a qué se debe

De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos, la tembladera o los movimientos de agitación pueden afectar cualquier parte del cuerpo, pero es más notorio en las manos, piernas y brazos.

Estos temblores se pueden presentar a cualquier edad, aunque son más comunes en la gente mayor y sus causas pueden ser desde cuestiones emocionales hasta trastornos del cerebro.

Todas las personas podemos experimentar este tipo de movimientos en las manos en algún momento de nuestra vida, pero hay ciertas situaciones que pueden llegan a empeorarlo.

Conoce las causas del temblor de manos

• Fatiga: sensación de cansancio o agotamiento.
• Nervios: si tu cerebro cree que estás en peligro inminente, aumentan los niveles hormonales que conducen a una sobreexcitación del sistema nervioso.
• Estrés, miedo y depresión: se presenta cuando el sistema nervioso está en tensión constante.
• Cafeína: por ser un estimulante natural del sistema nervioso.
• Tabaquismo: la nicotina actúa sobre unos receptores ubicados en la denominada «placa neuromuscular», el sitio donde se unen los nervios y los músculos.
• Consumo de alcohol: síntoma de la intoxicación por alcohol o de abstinencia.
• Debilidad muscular: falta de fuerza física o muscular.
• Accidente cerebrovascular: cuando hay una lesión en el cerebro aparece el temblor de Holmes.
• Esclerosis múltiple: se presenta cuando se levanta una extremidad en contra de la gravedad y cuando se quiere tomar un objeto.
• Hipertiroidismo: cuando hay producción energética creciente al lado de cada célula, los estímulos nerviosos llegan a ser excesivos y se produce el temblor.

De igual forma la hipoglucemia (disminución de la cantidad normal de glucosa en la sangre) y el consumo de medicamentos como los corticosteroides y algunos antihistamínicos (casi todos los vinculados al asma y a las alergias) pueden ser causantes del temblor de manos.

Pero sin duda una de las causas más comunes es el temblor esencial o hereditario, que siempre involucra movimientos rápidos y pequeños y que usualmente ocurre cuando intentas hacer algo con tus manos, como tomar un objeto, escribir, cocinar… cualquier tarea simple.

Diferencias con el Parkinson

Muchas personas suelen asociar los temblores con la enfermedad de Parkinson, sin embargo, son afecciones con diferencias clave:

Mientras que en el temblor esencial los temblores ocurren cuando usas las manos, con el Parkinson los movimientos son más evidentes cuando tienes las manos a los costados del cuerpo o apoyadas sobre tus piernas.

Asimismo, el temblor esencial no causa otros problemas de salud, no obstante, la enfermedad de Parkinson está asociada con una postura encorvada, movimientos lentos y caminar arrastrando los pies.

En Viviendo en Casa proporcionamos información de salud con fines de divulgación que de ninguna manera sustituye valoraciones médicas o consultas de cualquier profesional de la salud.

Información de Mayo Clinic y US National Library of Medicine.

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