Bañarse, además de ser bueno para nosotros mismos, es una regla de oro para convivir en la sociedad, y aunque tampoco es bueno excederse con la limpieza, es parte de nuestra salud y de nuestra higiene, ¿te has puesto a pensar qué le pasa a tu cuerpo si no te bañas en 2 días?
El cuerpo se cubre de aceites naturales para proteger la piel y, aunque son naturalmente buenos, acumular estos aceites por mucho tiempo también representa acumular bacterias, gérmenes y grasa que no se ven nada bien y no te hacen nada bien.
En el cuerpo humano residen casi mil bacterias, elimina las que son perjudiciales a través del jabón | Foto: Freepik
¿Qué le pasa a tu cuerpo si no te bañas en 2 días?
El cuerpo humano carga con casi mil tipos de bacterias, incluyendo 40 formas de hongos, algunos de ellos son benéficos, sin embargo, hay otras que necesitan eliminarse con jabón, de no hacerlo, una mala bacteria podría entrar a tus ojos, nariz o boca y podrías enfermarte, aseguró un artículo publicado por TwentyTwoWords.
Los gérmenes influyen en el mal olor de nuestro cuerpo y los gases que generan pueden tener hasta 30 olores distintos.
Los aceites de la piel pueden acumularse, tapar los poros y dar origen a las molestas imperfecciones. Además de que tu piel lucirá pesada y oleosa.
Dejarnos la ropa puesta con sudor luego de hacer ejercicio, además de provocarnos imperfecciones, corremos el riesgo de sufrir infecciones en la piel causadas por hongos.
- Enfermedades:
Si sufres de problemas en la piel como eccemas, un baño diario restablecerá la humedad que tu piel necesita mejorando los brotes.
Evita enfermedades y malos olores tomando un baño | Foto: Pexels
Lo que NO debes hacer:
- Si por alguna razón no puedes darte un baño cuando lo necesitas, cámbiate de ropa interior, quítate la ropa sucia y mantén higienizadas la cara y las axilas.
- No tomes baños muy largos, además de que no es ecológico, harás que tu piel quede seca al perder sus aceites esenciales.
- Tampoco te bañes con agua muy caliente, eso resecará tu piel, incluyendo el cuero cabelludo resecando el cabello.
- En el caso del cabello no es necesario lavarlo a diario, a menos que sea muy graso, un día sí y uno no si tu cabello es normal, pero puedes lavarlo solo dos o tres veces a la semana si es muy seco.
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