Muchas personas piensan que enfermedades como la depresión solo se manifiestan por medio de la tristeza o la nostalgia; sin embargo, este problema de salud no solo se manifiesta por medio de las emociones o la falta de interés en cosas que antes parecían muy importantes. De acuerdo con especialistas en salud mental hay otros siente síntomas que pasan desapercibidos.
De entrada, hablar de temas de salud mental es muy complicado, principalmente porque a pesar de que estamos en pleno siglo XXI las personas continúan estigmatizando cualquier padecimiento que proviene de una falla cerebral que hace que las funciones psíquicas se vean afectadas.
En ocasiones es complicado que una persona que padece depresión busque ayuda oportuna con tal de tener una mejor calidad de vida y a su vez, los malestares pueden continuar agravándose; por lo que es fundamental conocer cómo se manifiesta este trastorno desde otros puntos de vista médicos.
No solo te falta motivación, también hay problemas físicos | Fuente: @Pexels
Si bien la psicología indica que esta enfermedad suele verse en actitudes como baja autoestima, decaimiento anímica, pérdida de interés, profunda tristeza y disminución de las funciones psíquicas; también puede reflejarse en otros malestares físicos que no se deben dejar de lado.
La depresión no solo es llorar sin motivo aparente, o sentirse melancólicos en un día lluvioso; la depresión es algo que lastima y que puede provocar la muerte de quienes lo padecen. Por ello, también hay que saber reconocer de esta problemática antes de que sea tarde.
Síntomas físicos de que la enfermedad mental te está afectando
Tal vez en todo este tiempo te has olvidado de cómo antes disfrutabas de pintar o de escribir y ahora lo único que quieres es dormir o simplemente tu capacidad de atención se ha reducido de forma importante.
Aislarte, tener pensamientos negativos, no encontrar motivación en la vida son algunos signos mentales del padecimiento; ¿pero qué hay de las manifestaciones físicas? Aquí te decimos cómo se siente la depresión más allá del pensamiento.
Los malestares que una persona deprimida pueden sentir son numerosos| Fuente: @Pexels
- Estar contantemente cansado no solo es síntoma de estrés o de fatiga crónica; también puede ser una manifestación de que algo anda mal a nivel mental; esto se debe en gran medida a que las personas deprimidas no tienen un ciclo de sueño que les permite descansar, por lo que a la mañana siguiente se siente muy fastidiados.
- La Reducción del umbral del dolor también tiene que ver con la depresión, puesto que las personas que tienen menor tolerancia al dolor suelen estar deprimidas; esto se debe a las variaciones de ciertos químicos que el cerebro no está generando.
- El dolor de espalda tan pronto comienzas el día es una señal que no debes pasar por alto con respecto a esta enfermedad mental; un estudio de una universidad canadiense indicó que aún buscan la relación definitiva entre el malestar mental y la función disminuida del cerebro
- Tener constantes dolores de cabeza que se han vuelto constantes y que antes no formaban parte de tu vida, quizá sea momento de preocuparte, ya que este sería un claro signo de depresión de acuerdo con el National Headache Foundation.
Aunque no lo creas, el estómago también percibe la depresión | Fuente: @Pexels
- Los problemas oculares, así como una disminución en la capacidad visual también tienen que ver con la presencia de la enfermedad mental; principalmente relacionado con un problema mayor para detectar los contrastes.
- La presencia de dolor de estómago, inflamación, malestares, náusea y gases sin motivo aparente tiene mucho que ver con que hay una condición mental en curso que debe ser atendida; esto en gran medida por los vínculos entre la salud intestinal y las funciones cerebrales
- La diarrea y el estreñimiento también son una manifestación de la depresión y la ansiedad
- También la falta de aire como consecuencia de una crisis de ansiedad-depresión puede ser señal de que algo va mal con tu salud mental.
Recuerda que tu cuerpo también se comunica de esta forma, por lo que es importante que recurras a un especialista si manifiestas todos estos síntomas.
En Viviendo en Casa proporcionamos información de salud con fines de divulgación que de ninguna manera sustituye valoraciones médicas o consultas de cualquier profesional de la salud.
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