Seamos sinceros, muchas veces sentimos que no nos alcanzan las horas del día para hacer todo lo que queremos, entre las tareas de la casa, cocinar, trabajar y atender un poco de ocio, nuestro día a día se nos va como agua entre las manos, en la rutina, haciendo lo mismo todos los días de la misma forma, es por eso que hoy te enseñaremos la regla de las 5 horas para mejorar tu productividad, según Elon Musk.
Todos los días, la gran mayoría de nosotros perdemos bastante tiempo en el celular o en otras actividades que no nos suman mucho, peor ahora que estamos en pandemia y el home office ha cambiado el ritmo de todos convirtiéndonos en personas mucho más “consentidoras” con nosotros mismos.
De acuerdo con cálculos, estamos alrededor de 16 horas despiertos y de pie, y mucho de ese tiempo lo desperdiciamos en la procrastinación y así, día con día sin aprender nada nuevo, pero esto puede cambiar si nos apegamos a las rutinas de algunos genios.
Fracasar es parte de alcanzar el éxito | Foto: Pexels
La regla de las 5 horas para mejorar tu productividad, según Elon Musk
Esta regla, en palabras simples, señala que debemos dedicar una hora al día a aprender, pensar, ejercitar tu mente, mejorar tus habilidades y aprender algo nuevo.
Esto, aunque es aplicado por personas como Bill Gates o Elon Musk, no es nada nuevo, pues personajes de la historia como Benjamín Franklin lo hacían.
Conoce algunos sencillos consejos para aplicar esta regla:
- No tienes que pasarte la vida leyendo, esto no es para todos, puedes recurrir a podcast, audiolibros, documentales televisivos, artículos en Internet u otros materiales que te parezcan más entretenidos.
- Recuerda que el fracaso es parte del proceso, no siempre podemos lograrlo perfectamente a la primera y de las caídas también aprendemos mucho, haz que este viaje sea divertido y de mucho aprendizaje
- Reflexiona e inténtalo de nuevo, puedes llevar un diario, una agenda o simplemente tómate 10 minutos para pensar en las cosas que estás haciendo y hacia dónde vas. Expresa de alguna manera tus sentimientos y reflexiones, ya sea escribiendo, pensando o hablando con un amigo.
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