Crisis de los 7 años en las relaciones de pareja y cómo prevenirla
Los retos para tener una relación de pareja feliz y estable son muchos, la mayoría...
Los retos para tener una relación de pareja feliz y estable son muchos, la mayoría dependen de condiciones muy particulares, otros parecen repetirse casi en todos los casos. Hablemos sobre la crisis de los 7 años en las relaciones de pareja.
Los celos, la mala comunicación, la falta de un proyecto en común y los problemas de convivencia por las familias políticas suelen ser los problemas más habituales en las relaciones románticas.
Un mal momento lo tienen todos y, a menos de que se trate de un caso de violencia, todo tiene solución. Ninguna relación duradera estuvo exenta de algunas dificultades.
Una crisis no es el final, es una oportunidad para mejorar | Foto: Pexels
Crisis de los 7 años en las relaciones de pareja: ¿verdad o mito?
Una crisis es una situación difícil, también una coyuntura de cambios. Hace referencia a un periodo de inestabilidad que, bien gestionado, trae consigo una nueva y mejor realidad.
Toda pareja pasará por varias crisis, pero qué tan cierto es que hay una crisis a los 7 años de iniciada la relación. Los expertos en psicología han estudiado este tema y los resultados son muy interesantes.
Existe, pero podría presentarse antes del aniversario 7 | Foto: Pexels
De acuerdo con la psicóloga Theresa E. DiDonato es real en función de que se comienza a evaluar la relación y, después de una larga luna de miel, deben negociarse las obligaciones de cada miembro en la dinámica de pareja.
Sin embargo, no tiene que tratarse exclusivamente de una coyuntura en el aniversario 7 de la relación, pues algunos estudiosos revelan que podría producirse antes, alrededor de los 4 o 5 años.
Romper con la rutina ayuda a prevenir y atravesar la crisis | Foto: Pexels
Pero ni TIENE que pasar ni es imposible prevenir este caótico proceso, estos son algunos consejos para evitar que tu relación peligre (también aplican si ya estás atravesando esta crisis):
- ¿Qué los une? Deben tenerlo claro en lo individual y platicarlo en pareja, pueden redescubrir sus metas y crear un nuevo proyecto para continuar.
- Hablen sobre el pasado. Muchos problemas son solo la consecuencia de lo que nunca se dijo, así que siéntense a discutir, perdónense y hagan acuerdos.
- Regálense tiempo el uno al otro. Quizá se perdieron en la monotonía o atendiendo a sus hijos, así que retomen sus citas y sus hobbies (también por separado).
Antes de que tu relación de pareja esté en riesgo, sigue estos consejos.
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