Adicción a los videojuegos es una enfermedad, según la OMS: reconoce las señales de alerta
Es bien sabido que toda adicción hace referencia a un problema de salud, sin embargo,...
Es bien sabido que toda adicción hace referencia a un problema de salud, sin embargo, hasta hace poco tiempo la obsesión por los videojuegos era considerada solo como un problema social. Hoy la adicción a los videojuegos se reconoce como enfermedad y estas son las señales de alerta.
La Organización Mundial de la Salud (OMS), incluyó ya este mal hábito en su lista actualizada de enfermedades y eso significa, por un lado, que no son pocos los casos de personas que desarrollan conductas peligrosas en torno al juego y, por otro, que está causando graves consecuencias.
Aunque los juegos en línea ofrecieron una alternativa a los encuentros cara a cara durante los peores momentos de la pandemia y, en consecuencia, cierto bienestar, vivir pegados a una pantalla genera aislamiento, violencia y otros trastornos.
Deja de ser saludable cuando jugar es prioridad | Foto: Pexels
Adicción a los videojuegos: señales de alerta
La edad promedio a la que se inicia este proceso adictivo es entre los 8 y los 15 años, un periodo en el que el niño no sabe poner límites y se entrega por completo al videojuego. De ahí la importancia del control parental en lo que se refiere al acceso a dispositivos digitales y a internet.
Por supuesto que esta condición puede afectar a niños y jóvenes más que a adultos, pero nadie está exento. Así que identifica ya mismo los signos de que es hora de pedir ayuda:
Cuida de tus hijos, podrían caer en la tentación | Foto: Pexels
- El juego es prioridad. Se prefiere jugar que comer o dormir. Otros intereses y actividades diarias pasan a segundo plano.
- Pérdida de control sobre el juego. No hay un horario fijo de inicio y duración. La frecuencia tampoco se controla y el contexto da igual, se juega en todos lados.
- Intensificación del juego. Suelen jugar más y más a pesar de antecedentes, consecuencias negativas y dolencias fisiológicas.
- Su vida y sus relaciones se ven seriamente afectadas. Hay problemas escolares, laborales, familiares y de pareja a consecuencia del juego.
Si está afectando tus relaciones, pide ayuda | Foto: Pexels
Si durante los últimos 12 meses alguien cercano a ti o tú mismo ha dado más prioridad al juego que a cualquier otro aspecto de su vida, estamos hablando de una adicción que hay que atender con un profesional de salud mental.
Si se te está pasando la mano con los videojuegos, considera que puede afectar tu salud.
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